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食物热量
照烧鸡肉什锦饭的热量和减肥功效
照烧鸡肉什锦饭
热量:
54
千卡
脂肪:
0.6克
蛋白质:
6.9克
碳水化合物:
17.1克
钠:
1毫克
钙:
30毫克
铁:
1.8毫克
钾:
264毫克
照烧鸡肉什锦饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青豆
克
43
千卡
72
千卡
胡萝卜
克
11
千卡
37
千卡
总量
90
克
照烧鸡肉什锦饭热量/卡路里
54
千卡
热量54千卡,相当于
看书
42分钟消耗的热量
78
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