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食物热量
日式鳗鱼饭的热量和减肥功效
日式鳗鱼饭
热量：
328
千卡
脂肪：
0.72克
蛋白质：
5.95克
碳水化合物：
27.92克
钠：
302毫克
钙：
25毫克
铁：
1.86毫克
钾：
202毫克
日式鳗鱼饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
油菜
克
39
千卡
18
千卡
总量
467
克
日式鳗鱼饭热量/卡路里
328
千卡
热量328千卡,相当于
坐飞机
328分钟消耗的热量
60
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热量328千卡,相当于坐飞机328分钟消耗的热量60