糖水馒头的热量

糖水馒头的热量和减肥功效

糖水馒头热量：2811 千卡
脂肪：1.5克
蛋白质：11.4克
碳水化合物：162.4克
钠：13.4毫克
钙：6毫克
铁：0.2毫克
钾：131毫克

糖水馒头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	2654千卡	366千卡
白糖	克	157千卡	392千卡
总量	765克	糖水馒头热量/卡路里2811千卡
热量2811千卡,相当于背部训练803分钟消耗的热量210

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