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食物热量
青椒肉丝的热量和减肥功效
青椒肉丝
热量：
509
千卡
脂肪：
39.6克
蛋白质：
27.9克
碳水化合物：
3.9克
钠：
189毫克
钙：
67毫克
铁：
4.4毫克
钾：
316毫克
青椒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
395
千卡
395
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
总量
179
克
青椒肉丝热量/卡路里
509
千卡
热量509千卡,相当于
插花
268分钟消耗的热量
114
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热量509千卡,相当于插花268分钟消耗的热量114