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食物热量
广式腊味煲仔饭的热量和减肥功效
广式腊味煲仔饭
热量：
1414
千卡
脂肪：
6.1克
蛋白质：
13.8克
碳水化合物：
170.3克
钠：
20.1毫克
钙：
873毫克
铁：
49.1毫克
钾：
763毫克
广式腊味煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
葱
克
12
千卡
31
千卡
泰国香米
克
1173
千卡
391
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
总量
714
克
广式腊味煲仔饭热量/卡路里
1414
千卡
热量1414千卡,相当于
踩水
354分钟消耗的热量
240
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热量1414千卡,相当于踩水354分钟消耗的热量240