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食物热量
酸奶溶豆的热量和减肥功效
酸奶溶豆
热量：
222
千卡
脂肪：
3.77克
蛋白质：
19.1克
碳水化合物：
207.33克
钠：
190.2毫克
钙：
397毫克
铁：
17.81毫克
钾：
427毫克
酸奶溶豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋白
克
104
千卡
144
千卡
柠檬汁
克
4
千卡
23
千卡
细砂糖
克
40
千卡
400
千卡
婴儿奶粉
克
29
千卡
115
千卡
玉米淀粉
克
45
千卡
346
千卡
总量
136
克
酸奶溶豆热量/卡路里
222
千卡
热量222千卡,相当于
速度滑冰
15分钟消耗的热量
900
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热量222千卡,相当于速度滑冰15分钟消耗的热量900