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食物热量
黑糯米盏的热量和减肥功效
黑糯米盏
热量：
900
千卡
脂肪：
2.9克
蛋白质：
7.5克
碳水化合物：
76.1克
钠：
1.2毫克
钙：
22毫克
铁：
2.8毫克
钾：
136毫克
黑糯米盏
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑糯米
克
900
千卡
360
千卡
总量
250
克
黑糯米盏热量/卡路里
900
千卡
热量900千卡,相当于
骑马
225分钟消耗的热量
240
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热量900千卡,相当于骑马225分钟消耗的热量240