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食物热量
柠檬烤鱼的热量和减肥功效
柠檬烤鱼
热量：
112
千卡
脂肪：
0.8克
蛋白质：
6.5克
碳水化合物：
30.2克
钠：
266.5毫克
钙：
70毫克
铁：
1.6毫克
钾：
499毫克
柠檬烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小米椒
克
31
千卡
21
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
210
克
柠檬烤鱼热量/卡路里
112
千卡
热量112千卡,相当于
骑独轮车
22分钟消耗的热量
300
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热量112千卡,相当于骑独轮车22分钟消耗的热量300