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食物热量
荠菜猪肉饺子-话唠教你包饺子不挤菜汁的热量和减肥功效
荠菜猪肉饺子-话唠教你包饺子不挤菜汁
热量：
105
千卡
脂肪：
0.18克
蛋白质：
2.11克
碳水化合物：
4.11克
钠：
21毫克
钙：
209毫克
铁：
2.26毫克
钾：
641毫克
荠菜猪肉饺子-话唠教你包饺子不挤菜汁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
荠菜
克
105
千卡
21
千卡
总量
500
克
荠菜猪肉饺子-话唠教你包饺子不挤菜汁热量/卡路里
105
千卡
热量105千卡,相当于
侧泳
13分钟消耗的热量
480
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热量105千卡,相当于侧泳13分钟消耗的热量480