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食物热量
香菇豆腐扒菜胆的热量和减肥功效
香菇豆腐扒菜胆
热量：
1068
千卡
脂肪：
4.5克
蛋白质：
14.3克
碳水化合物：
77.1克
钠：
499.7毫克
钙：
1072毫克
铁：
15.7毫克
钾：
2394毫克
香菇豆腐扒菜胆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
上海青
克
795
千卡
286
千卡
老豆腐
克
273
千卡
81
千卡
总量
615
克
香菇豆腐扒菜胆热量/卡路里
1068
千卡
热量1068千卡,相当于
高抬腿
107分钟消耗的热量
600
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热量1068千卡,相当于高抬腿107分钟消耗的热量600