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食物热量
吐司披萨盏的热量和减肥功效
吐司披萨盏
热量：
1431
千卡
脂肪：
19.71克
蛋白质：
34.34克
碳水化合物：
170.09克
钠：
39112.7毫克
钙：
150毫克
铁：
8.91毫克
钾：
816毫克
吐司披萨盏
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
吐司
克
526
千卡
277
千卡
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
总量
880
克
吐司披萨盏热量/卡路里
1431
千卡
热量1431千卡,相当于
打篮球
179分钟消耗的热量
480
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热量1431千卡,相当于打篮球179分钟消耗的热量480