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食物热量
凉拌方便面的热量和减肥功效
凉拌方便面
热量：
1098
千卡
脂肪：
26.19克
蛋白质：
25.1克
碳水化合物：
78.41克
钠：
2348.9毫克
钙：
89毫克
铁：
6.28毫克
钾：
688毫克
凉拌方便面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
方便面
克
955
千卡
473
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
547
克
凉拌方便面热量/卡路里
1098
千卡
热量1098千卡,相当于
听音乐
1098分钟消耗的热量
60
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热量1098千卡,相当于听音乐1098分钟消耗的热量60