紫菜包饭宝宝健康食谱的热量

紫菜包饭宝宝健康食谱的热量和减肥功效

紫菜包饭宝宝健康食谱热量：448 千卡
脂肪：11.9克
蛋白质：24.2克
碳水化合物：125.6克
钠：57.1毫克
钙：35毫克
铁：2.9毫克
钾：121毫克

紫菜包饭宝宝健康食谱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
黄瓜	克	31千卡	16千卡
肉松	克	30千卡	298千卡
米粉	克	348千卡	348千卡
总量	409克	紫菜包饭宝宝健康食谱热量/卡路里448千卡
热量448千卡,相当于扫地149分钟消耗的热量180

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有