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食物热量
椒香蒸鱼的热量和减肥功效
椒香蒸鱼
热量：
713
千卡
脂肪：
110.38克
蛋白质：
17.39克
碳水化合物：
98.72克
钠：
5820毫克
钙：
813毫克
铁：
19.2毫克
钾：
1117毫克
椒香蒸鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
食用油
克
620
千卡
899
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
生姜
克
16
千卡
80
千卡
香葱
克
15
千卡
30
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
总量
190
克
椒香蒸鱼热量/卡路里
713
千卡
热量713千卡,相当于
斜板仰卧起坐
165分钟消耗的热量
259
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热量713千卡,相当于斜板仰卧起坐165分钟消耗的热量259