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食物热量
鲜虾土豆泥的热量和减肥功效
鲜虾土豆泥
热量：
237
千卡
脂肪：
1克
蛋白质：
20.6克
碳水化合物：
20克
钠：
167.9毫克
钙：
70毫克
铁：
2.3毫克
钾：
557毫克
鲜虾土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾
克
47
千卡
93
千卡
土豆
克
190
千卡
76
千卡
总量
300
克
鲜虾土豆泥热量/卡路里
237
千卡
热量237千卡,相当于
上下蹲
59分钟消耗的热量
240
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热量237千卡,相当于上下蹲59分钟消耗的热量240