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食物热量
地三鲜的热量和减肥功效
地三鲜
热量：
143
千卡
脂肪：
0.7克
蛋白质：
3.7克
碳水化合物：
9.4克
钠：
18.9毫克
钙：
87毫克
铁：
2.5毫克
钾：
502毫克
地三鲜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
茄子
克
64
千卡
18
千卡
四季豆
克
48
千卡
24
千卡
总量
750
克
地三鲜热量/卡路里
143
千卡
热量143千卡,相当于
拳击
12分钟消耗的热量
720
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热量143千卡,相当于拳击12分钟消耗的热量720