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食物热量
鸭胸肉拌荷兰豆的热量和减肥功效
鸭胸肉拌荷兰豆
热量：
93
千卡
脂肪：
0.34克
蛋白质：
2.98克
碳水化合物：
11.65克
钠：
17.8毫克
钙：
67毫克
铁：
1.46毫克
钾：
159毫克
鸭胸肉拌荷兰豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
荷兰豆
克
75
千卡
30
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
321
克
鸭胸肉拌荷兰豆热量/卡路里
93
千卡
热量93千卡,相当于
太极拳
23分钟消耗的热量
240
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热量93千卡,相当于太极拳23分钟消耗的热量240