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食物热量
黄金吐司卷的热量和减肥功效
黄金吐司卷
热量：
625
千卡
脂肪：
16.51克
蛋白质：
21.36克
碳水化合物：
46.72克
钠：
142毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
黄金吐司卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
吐司
克
526
千卡
277
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
259
克
黄金吐司卷热量/卡路里
625
千卡
热量625千卡,相当于
长笛
312分钟消耗的热量
120
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热量625千卡,相当于长笛312分钟消耗的热量120