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食物热量
麻辣花生的热量和减肥功效
麻辣花生
热量：
304
千卡
脂肪：
25.4克
蛋白质：
12克
碳水化合物：
13克
钠：
3.7毫克
钙：
8毫克
铁：
3.4毫克
钾：
390毫克
麻辣花生
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红皮花生
克
304
千卡
298
千卡
总量
102
克
麻辣花生热量/卡路里
304
千卡
热量304千卡,相当于
水中柔软体操
76分钟消耗的热量
240
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热量304千卡,相当于水中柔软体操76分钟消耗的热量240