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食物热量
葱油蛏子的热量和减肥功效
葱油蛏子
热量：
683
千卡
脂肪：
100.1克
蛋白质：
7.3克
碳水化合物：
2.1克
钠：
181毫克
钙：
152毫克
铁：
35.3毫克
钾：
143毫克
葱油蛏子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛏子
克
180
千卡
40
千卡
色拉油
克
503
千卡
898
千卡
总量
507
克
葱油蛏子热量/卡路里
683
千卡
热量683千卡,相当于
高抬腿
68分钟消耗的热量
600
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热量683千卡,相当于高抬腿68分钟消耗的热量600