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食物热量
蒜蓉辣酱嫩豆腐的热量和减肥功效
蒜蓉辣酱嫩豆腐
热量:
307
千卡
脂肪:
4.82克
蛋白质:
65.2克
碳水化合物:
185.06克
钠:
20.2毫克
钙:
370毫克
铁:
18.53毫克
钾:
3312毫克
蒜蓉辣酱嫩豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆
克
173
千卡
345
千卡
黑豆
克
68
千卡
341
千卡
绿豆
克
66
千卡
329
千卡
总量
90
克
蒜蓉辣酱嫩豆腐热量/卡路里
307
千卡
热量307千卡,相当于
干砌墙
102分钟消耗的热量
180
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