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食物热量
粉蒸排骨的热量和减肥功效
粉蒸排骨
热量：
287
千卡
脂肪：
1.25克
蛋白质：
5.52克
碳水化合物：
41.47克
钠：
20.5毫克
钙：
53毫克
铁：
2.1毫克
钾：
901毫克
粉蒸排骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
总量
405
克
粉蒸排骨热量/卡路里
287
千卡
热量287千卡,相当于
扭腰
48分钟消耗的热量
356
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热量287千卡,相当于扭腰48分钟消耗的热量356