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食物热量
三杯鸡的热量和减肥功效
三杯鸡
热量：
162
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
1.6克
碳水化合物：
4.9克
钠：
10.4毫克
钙：
72毫克
铁：
1.3毫克
钾：
143毫克
三杯鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小葱
克
16
千卡
27
千卡
鸡尾酒
克
146
千卡
105
千卡
总量
197
克
三杯鸡热量/卡路里
162
千卡
热量162千卡,相当于
滑板
32分钟消耗的热量
300
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热量162千卡,相当于滑板32分钟消耗的热量300