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食物热量
榨菜炒花菜的热量和减肥功效
榨菜炒花菜
热量:
74
千卡
脂肪:
0.5克
蛋白质:
4.5克
碳水化合物:
9.5克
钠:
2860.6毫克
钙:
281毫克
铁:
7.2毫克
钾:
533毫克
榨菜炒花菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
榨菜
克
23
千卡
27
千卡
花菜
克
51
千卡
20
千卡
总量
342
克
榨菜炒花菜热量/卡路里
74
千卡
热量74千卡,相当于
伐木工作
15分钟消耗的热量
300
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