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食物热量
花菇山药煲鸡汤的热量和减肥功效
花菇山药煲鸡汤
热量：
1289
千卡
脂肪：
9.8克
蛋白质：
20.4克
碳水化合物：
13.8克
钠：
91毫克
钙：
33毫克
铁：
1.2毫克
钾：
553毫克
花菇山药煲鸡汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
山药
克
135
千卡
57
千卡
柴鸡
克
1154
千卡
166
千卡
总量
932
克
花菇山药煲鸡汤热量/卡路里
1289
千卡
热量1289千卡,相当于
打扫
339分钟消耗的热量
228
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热量1289千卡,相当于打扫339分钟消耗的热量228