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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量:
59
千卡
脂肪:
0.3克
蛋白质:
1.8克
碳水化合物:
18.8克
钠:
343.5毫克
钙:
104毫克
铁:
2毫克
钾:
178毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青菜
克
34
千卡
15
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
246
克
水煮鱼热量/卡路里
59
千卡
热量59千卡,相当于
听音乐
59分钟消耗的热量
60
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