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食物热量
土豆泥的热量和减肥功效
土豆泥
热量:
245
千卡
脂肪:
0.36克
蛋白质:
3.54克
碳水化合物:
23.46克
钠:
602.7毫克
钙:
35毫克
铁:
1.26毫克
钾:
639毫克
土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
总量
369
克
土豆泥热量/卡路里
245
千卡
热量245千卡,相当于
叮当舞
45分钟消耗的热量
330
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