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食物热量
自制辣白菜的热量和减肥功效
自制辣白菜
热量：
488
千卡
脂肪：
1.3克
蛋白质：
9.79克
碳水化合物：
69.38克
钠：
128.2毫克
钙：
103毫克
铁：
3.68毫克
钾：
1206毫克
自制辣白菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大白菜
克
205
千卡
47
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
总量
857
克
自制辣白菜热量/卡路里
488
千卡
热量488千卡,相当于
砌砖
70分钟消耗的热量
420
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热量488千卡,相当于砌砖70分钟消耗的热量420