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食物热量
咖喱牛肉饭的热量和减肥功效
咖喱牛肉饭
热量：
540
千卡
脂肪：
4.8克
蛋白质：
6.1克
碳水化合物：
17.8克
钠：
435毫克
钙：
20毫克
铁：
0.88毫克
钾：
140毫克
咖喱牛肉饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
牛肉汤
克
501
千卡
98
千卡
总量
616
克
咖喱牛肉饭热量/卡路里
540
千卡
热量540千卡,相当于
开飞机
270分钟消耗的热量
120
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热量540千卡,相当于开飞机270分钟消耗的热量120