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食物热量
冬日来一碗暖暖的海鲜乌冬面的热量和减肥功效
冬日来一碗暖暖的海鲜乌冬面
热量：
518
千卡
脂肪：
1.8克
蛋白质：
33.1克
碳水化合物：
38.5克
钠：
139.5毫克
钙：
72毫克
铁：
1.2毫克
钾：
160毫克
冬日来一碗暖暖的海鲜乌冬面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大葱
克
17
千卡
33
千卡
鱿鱼须
克
60
千卡
75
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
乌冬面
克
357
千卡
144
千卡
总量
555
克
冬日来一碗暖暖的海鲜乌冬面热量/卡路里
518
千卡
热量518千卡,相当于
空手道
52分钟消耗的热量
600
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热量518千卡,相当于空手道52分钟消耗的热量600