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食物热量
草莓酸奶配芒果的热量和减肥功效
草莓酸奶配芒果
热量:
446
千卡
脂肪:
3.38克
蛋白质:
3.99克
碳水化合物:
31.96克
钠:
41.8毫克
钙:
145毫克
铁:
0.97毫克
钾:
471毫克
草莓酸奶配芒果
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
原味酸奶
克
104
千卡
72
千卡
草莓
克
148
千卡
32
千卡
芒果
克
194
千卡
60
千卡
总量
929
克
草莓酸奶配芒果热量/卡路里
446
千卡
热量446千卡,相当于
换床单
178分钟消耗的热量
150
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