宝宝虾皮白菜水饺宝宝健康食谱的热量

宝宝虾皮白菜水饺宝宝健康食谱的热量和减肥功效

宝宝虾皮白菜水饺宝宝健康食谱热量：283 千卡
脂肪：34.53克
蛋白质：50.87克
碳水化合物：24.35克
钠：5133.1毫克
钙：1121毫克
铁：12.1毫克
钾：1075毫克

宝宝虾皮白菜水饺宝宝健康食谱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肉	克	237千卡	395千卡
胡萝卜	克	6千卡	37千卡
虾皮	克	15千卡	153千卡
姜片	克	8千卡	41千卡
香葱	克	17千卡	30千卡
总量	161克	宝宝虾皮白菜水饺宝宝健康食谱热量/卡路里283千卡
热量283千卡,相当于高抬腿35分钟消耗的热量480

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