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食物热量
蚝油豆腐煲的热量和减肥功效
蚝油豆腐煲
热量：
357
千卡
脂肪：
4.7克
蛋白质：
10.35克
碳水化合物：
4.2克
钠：
7.2毫克
钙：
164毫克
铁：
1.9毫克
钾：
125毫克
蚝油豆腐煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
老豆腐
克
273
千卡
81
千卡
高汤
克
84
千卡
16
千卡
总量
863
克
蚝油豆腐煲热量/卡路里
357
千卡
热量357千卡,相当于
吃东西
238分钟消耗的热量
90
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热量357千卡,相当于吃东西238分钟消耗的热量90