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食物热量
腊味合蒸的热量和减肥功效
腊味合蒸
热量：
289
千卡
脂肪：
5.95克
蛋白质：
18.12克
碳水化合物：
17.85克
钠：
312毫克
钙：
16毫克
铁：
0.6毫克
钾：
415毫克
腊味合蒸
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊鱼
克
285
千卡
114
千卡
生姜
克
4
千卡
80
千卡
总量
255
克
腊味合蒸热量/卡路里
289
千卡
热量289千卡,相当于
爬泳
36分钟消耗的热量
480
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热量289千卡,相当于爬泳36分钟消耗的热量480