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食物热量
牛油果香蕉奶昔的热量和减肥功效
牛油果香蕉奶昔
热量：
230
千卡
脂肪：
14.81克
蛋白质：
3.2克
碳水化合物：
8.53克
钠：
7毫克
钙：
12毫克
铁：
0.55毫克
钾：
485毫克
牛油果香蕉奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
养乐多
克
62
千卡
77
千卡
矿泉水
克
2
千卡
1
千卡
总量
388
克
牛油果香蕉奶昔热量/卡路里
230
千卡
热量230千卡,相当于
高抬腿
29分钟消耗的热量
480
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热量230千卡,相当于高抬腿29分钟消耗的热量480