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食物热量
牛油果奶昔坚果杯的热量和减肥功效
牛油果奶昔坚果杯
热量：
426
千卡
脂肪：
17.36克
蛋白质：
4.5克
碳水化合物：
28.23克
钠：
46.8毫克
钙：
171毫克
铁：
0.95毫克
钾：
824毫克
牛油果奶昔坚果杯
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
酸奶
克
260
千卡
104
千卡
总量
354
克
牛油果奶昔坚果杯热量/卡路里
426
千卡
热量426千卡,相当于
雪地摩托
122分钟消耗的热量
210
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热量426千卡,相当于雪地摩托122分钟消耗的热量210