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食物热量
健康美味低脂的紫薯奶昔的热量和减肥功效
健康美味低脂的紫薯奶昔
热量：
164
千卡
脂肪：
0克
蛋白质：
2.34克
碳水化合物：
17.3克
钠：
0毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
健康美味低脂的紫薯奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
总量
222
克
健康美味低脂的紫薯奶昔热量/卡路里
164
千卡
热量164千卡,相当于
划艇
47分钟消耗的热量
210
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热量164千卡,相当于划艇47分钟消耗的热量210