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食物热量
超下饭的辣椒炒蛋的热量和减肥功效
超下饭的辣椒炒蛋
热量：
192
千卡
脂肪：
9.91克
蛋白质：
18.76克
碳水化合物：
32.92克
钠：
174.6毫克
钙：
117毫克
铁：
3.45毫克
钾：
580毫克
超下饭的辣椒炒蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
172
克
超下饭的辣椒炒蛋热量/卡路里
192
千卡
热量192千卡,相当于
吉特巴舞
40分钟消耗的热量
288
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热量192千卡,相当于吉特巴舞40分钟消耗的热量288