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食物热量
清蒸大闸蟹的热量和减肥功效
清蒸大闸蟹
热量:
507
千卡
脂肪:
2.5克
蛋白质:
15.4克
碳水化合物:
11克
钠:
272.9毫克
钙:
542毫克
铁:
9.9毫克
钾:
649毫克
清蒸大闸蟹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大闸蟹
克
459
千卡
62
千卡
紫苏叶
克
48
千卡
51
千卡
总量
834
克
清蒸大闸蟹热量/卡路里
507
千卡
热量507千卡,相当于
掸灰尘
203分钟消耗的热量
150
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