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食物热量
蔓越莓肉桂香蕉配煎蛋面包的热量和减肥功效
蔓越莓肉桂香蕉配煎蛋面包
热量：
170
千卡
脂肪：
4.82克
蛋白质：
21.44克
碳水化合物：
90.86克
钠：
209毫克
钙：
1789毫克
铁：
49.04毫克
钾：
3666毫克
蔓越莓肉桂香蕉配煎蛋面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
肉桂粉
克
10
千卡
253
千卡
蔓越莓
克
2
千卡
33
千卡
总量
186
克
蔓越莓肉桂香蕉配煎蛋面包热量/卡路里
170
千卡
热量170千卡,相当于
看电影
170分钟消耗的热量
60
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热量170千卡,相当于看电影170分钟消耗的热量60