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食物热量
彩色蔬菜汁饺子、花卷和包子的热量和减肥功效
彩色蔬菜汁饺子、花卷和包子
热量：
1301
千卡
脂肪：
1.7克
蛋白质：
14.89克
碳水化合物：
83.15克
钠：
34毫克
钙：
52毫克
铁：
0.83毫克
钾：
314毫克
彩色蔬菜汁饺子、花卷和包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
面粉
克
1098
千卡
366
千卡
总量
753
克
彩色蔬菜汁饺子、花卷和包子热量/卡路里
1301
千卡
热量1301千卡,相当于
抽烟
1301分钟消耗的热量
60
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热量1301千卡,相当于抽烟1301分钟消耗的热量60