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食物热量
赛螃蟹的热量和减肥功效
赛螃蟹
热量：
107
千卡
脂肪：
10.26克
蛋白质：
14.38克
碳水化合物：
18.49克
钠：
155毫克
钙：
72毫克
铁：
2.35毫克
钾：
553毫克
赛螃蟹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
生姜
克
8
千卡
80
千卡
总量
79
克
赛螃蟹热量/卡路里
107
千卡
热量107千卡,相当于
拉筋
43分钟消耗的热量
150
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热量107千卡,相当于拉筋43分钟消耗的热量150