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食物热量
皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
皮蛋瘦肉粥
热量：
13
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
3.3克
碳水化合物：
20.3克
钠：
10046.9毫克
钙：
86毫克
铁：
3.9毫克
钾：
10毫克
皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜丝
克
9
千卡
41
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
27
克
皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
13
千卡
热量13千卡,相当于
叮当舞
2分钟消耗的热量
330
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热量13千卡,相当于叮当舞2分钟消耗的热量330