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食物热量
超级好吃的方瓜三鲜包子的热量和减肥功效
超级好吃的方瓜三鲜包子
热量：
1392
千卡
脂肪：
31.6克
蛋白质：
34克
碳水化合物：
7克
钠：
227.1毫克
钙：
113毫克
铁：
4.1毫克
钾：
381毫克
超级好吃的方瓜三鲜包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
方瓜
克
13
千卡
13
千卡
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
虾
克
312
千卡
93
千卡
总量
706
克
超级好吃的方瓜三鲜包子热量/卡路里
1392
千卡
热量1392千卡,相当于
柔道
139分钟消耗的热量
600
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热量1392千卡,相当于柔道139分钟消耗的热量600