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食物热量
酸辣藕丁,秋季开胃菜的热量和减肥功效
酸辣藕丁,秋季开胃菜
热量:
311
千卡
脂肪:
12.4克
蛋白质:
21.4克
碳水化合物:
96.699999克
钠:
67.8毫克
钙:
90毫克
铁:
8.6毫克
钾:
1630毫克
酸辣藕丁,秋季开胃菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
藕
克
219
千卡
73
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
干辣椒
克
11
千卡
212
千卡
总量
368
克
酸辣藕丁,秋季开胃菜热量/卡路里
311
千卡
热量311千卡,相当于
挖煤
52分钟消耗的热量
360
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