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食物热量
香菇焖饭的热量和减肥功效
香菇焖饭
热量:
1561
千卡
脂肪:
6.2克
蛋白质:
16.6克
碳水化合物:
161.2克
钠:
8.9毫克
钙:
878毫克
铁:
49.2毫克
钾:
542毫克
香菇焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
长糯米
克
873
千卡
348
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
553
克
香菇焖饭热量/卡路里
1561
千卡
热量1561千卡,相当于
下坡滑雪
312分钟消耗的热量
300
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