粉肠猪肝瘦肉粥的热量

粉肠猪肝瘦肉粥的热量和减肥功效

粉肠猪肝瘦肉粥热量：1534 千卡
脂肪：37.2克
蛋白质：47.4克
碳水化合物：20.6克
钠：347.2毫克
钙：53毫克
铁：28.7毫克
钾：559毫克

粉肠猪肝瘦肉粥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
肉末	克	600千卡	395千卡
猪肝	克	323千卡	129千卡
粉肠	克	170千卡	65千卡
姜片	克	8千卡	41千卡
白酒	克	398千卡	295千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
总量	953克	粉肠猪肝瘦肉粥热量/卡路里1534千卡
热量1534千卡,相当于开货车236分钟消耗的热量390

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