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食物热量
红腰豆莲藕猪骨汤的热量和减肥功效
红腰豆莲藕猪骨汤
热量：
1487
千卡
脂肪：
13.16克
蛋白质：
65.13克
碳水化合物：
78.52克
钠：
52毫克
钙：
128毫克
铁：
7.85毫克
钾：
1915毫克
红腰豆莲藕猪骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红腰豆
克
334
千卡
337
千卡
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
猪骨
克
900
千卡
200
千卡
总量
891
克
红腰豆莲藕猪骨汤热量/卡路里
1487
千卡
热量1487千卡,相当于
摆桌子
595分钟消耗的热量
150
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热量1487千卡,相当于摆桌子595分钟消耗的热量150