莴笋炒肉丝的热量

莴笋炒肉丝的热量和减肥功效

莴笋炒肉丝热量：2068 千卡
脂肪：31.1克
蛋白质：17.3克
碳水化合物：7.9克
钠：106.1毫克
钙：56毫克
铁：2.36毫克
钾：696毫克

莴笋炒肉丝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
莴笋	克	70千卡	14千卡
猪里脊肉	克	1986千卡	331千卡
葱	克	12千卡	31千卡
总量	1140克	莴笋炒肉丝热量/卡路里2068千卡
热量2068千卡,相当于上课1149分钟消耗的热量108

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