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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量：
975
千卡
脂肪：
5.69克
蛋白质：
21.9克
碳水化合物：
9.91克
钠：
7186.8毫克
钙：
170毫克
铁：
4.98毫克
钾：
869毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
酸萝卜
克
58
千卡
30
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
1049
克
水煮鱼热量/卡路里
975
千卡
热量975千卡,相当于
爬楼梯
122分钟消耗的热量
480
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热量975千卡,相当于爬楼梯122分钟消耗的热量480